Здравословно отслабване с Фит Йога

Здравословното отслабване

Здравословното отслабване е много преекспонирана тема. Има толкова мнения колкото и хора които са опитали да отслабнат здравословно. Аз ще споделя моя опит от прилагането (практикуване и преподаване) на Fit Йога. Може би 2-та най-важния факта са това, че системата (методиката) работи и дава резултати и тези резултати са трайни.

Невероятно удволетворително е когато накой който е отделил време и средства, проявил е воля и постоянство ти каже "Аз не вярвах в началото но сега казвам на всичките си познати......отслабнах с Фит Йога", или "Аз не вярвах, но наистина се отслабва с 100 гр. на ден....", или "Аз дори като ученичка не съм била толкова стройна....". Дали е толкова лесно - повярвайте НЕ! Много пот са хвърлили въпросните дами, а и много пъти са се засягали когато съм твърдял че се лигавят и могат много повече.... но идва ден когато се чустваме удволетворени от резултатите и най-важното няма скокообразна промяна, няма сътресения на тялото и спадане на имунитета, няма ефект йо-йо. Чустваме се здрави и енергични през цялото време, самоусещането ни се подобрява, ставаме много по-осъзнати за хранене и двигателен режим, много по-сензитивни към нуждите на тялото. Както каза една моя курсистка: "Не съм вярвала че ще дойде ден в който няма да ми се яде торта а ябълка"

Ако искате тази промяна да се случи и с Вас - заповядайте на заниманията по Fit Йога.

Пловдив, Студио "Йога за всеки", ул. "К Христов" 8 , зад Автогара "Юг"